كشفت دراسة جديدة أن تناول ما مجموعه 30 غراماً من الشوكولاته الداكنة، التي تحتوي على 85% من الكاكاو، يومياً يجعل الأشخاص أكثر سعادة.
ووفقاً لصحيفة «ديلي ميل» البريطانية، فقد أُجريت الدراسة على 46 مشاركاً، تم تقسيمهم إلى 3 مجموعات، الأولى تناولت يومياً 30 غراماً من الشوكولاته الداكنة التي تحتوي على 85% من الكاكاو، والثانية تناولت 30 غراماً من شوكولاته تحتوي على 70% من الكاكاو، في حين لم تتناول المجموعة الثالثة الشوكولاته تماماً، وذلك لمدة ثلاثة أسابيع.
https://ift.tt/3y49dgi
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق